La planta medicinal que te ayudará a mejorar la circulación sanguínea

¿Quieres mejorar tu circulación sanguínea? Entonces presta atención que hoy te decimos cuál es la planta que te ayudará con esto, ¡muy seguramente la tienes en el jardín de tu hogar!

A lo largo de la vida nos enfrentamos a un sinfín de cambios que afectan o benefician diversos aspectos de nuestra vida, entre estos cambios encontramos las enfermedades o padecimientos que podemos llegar a tener.

Por enfermedad entendemos que es una <> de acuerdo con el Instituto Nacional del Cáncer.

Existen diferentes tipos de enfermedades, unas pueden ser más fáciles de tratar, mientras que otras son más complicadas, este último es el caso de cáncer, problemas de circulación, entre otros.

Ahora bien, en esta ocasión te hablaremos de la circulación de la sangre o flujo sanguíneo, mismo que suele ser un problema para muchas personas y que, si no se atiende a tiempo y en forma podría poner en riesgo la salud de la persona.

Los problemas vasculares hacen referencia a la circulación sanguínea, al sistema vascular que es <> de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina.

Las arterias son las encargadas de transportar sangre del corazón a los tejidos y órganos, mientras que las venas llevan la sangre y productos de desecho de regreso al corazón.

Finalmente, los capilares son los vasos sanguíneos que conectan las arterias con las venas más pequeñas.

El problema puede pasar en cualquiera de estos, y los más comunes de circulación son los aneurismas, coágulos sanguíneos, várices y vasculitis, según los mismos expertos.

Sabemos que la alimentación buena es la clave para una buena salud a nivel general, y en esta ocasión te hablaremos de esto, más exactamente en una planta que es bastante común en los hogares.

La planta de la que te hablamos se trata del romero o rosmarinus officinalis. <> de acuerdo con el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación.

Esta planta tiene calcio, magnesio, potasio, vitamina C, vitamina A, entre otros nutrientes que mejoran varios aspectos de la salud, tal como la circulación de la sangre.

El romero <> de acuerdo con el portal científico de SciELO México. A su vez, el romero tiene la ventaja de que reduce los niveles de colesterol en la sangre, según dicen los expertos.

Así pues, ahora ya sabes que el romero tiene propiedades necesarias para poder bajar el colesterol, así como mejorar la circulación de la sangre y, por ende, evitar los problemas cardiovasculares.

Recuerda que si bien es bueno, no puedes hacer uso seguido o en exceso de esta o cualquier otra planta, producto o comida, dado que puede resultar contraproducente para tu salud.