¿Problemas con el hígado graso? ¿No sabes cómo solucionarlo? Entonces presta mucha atención que hoy te decimos cuál es la infusión que debes tomar para solucionar tu problema.
Durante el día a día comemos un sinfín de alimentos que son tanto nutritivos como algunos otros que pueden resultar perjudiciales para la salud.
Desde que estamos chicos se nos educa sobre la correcta alimentación, misma que para que sea así debe de tener todos los grupos de alimentos del plato del bien comer en las comidas que se dan durante el día.
El plato del bien comer incluye verduras y fruta, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal, por lo que debes de tener esto muy en cuenta, y si bien no es necesario incluirlos todos en una sola comida, sí debes hacer entre las cinco que se dan.
Ahora bien, en ocasiones optamos por consumir alimentos chatarra, siendo esto un gran error, pese a que, si bien saben ‘ricos’ y nos sacian por el rato, la realidad es que no aportan ningún nutriente al organismo.
Lo anterior te lo comentamos porque el consumo de comida chatarra deriva en problemas o complicaciones para la salud, tal como la obesidad, diabetes, problemas cardiovasculares, entre otros.
Pero por si pensabas que el problema solo quedaba en el padecimiento, entonces estás en un error, puesto que tanto la diabetes, como la obesidad traen consigo más complicaciones, tal como el hígado graso.
El hígado graso, sus síntomas y la infusión que debes tomar
El hígado, como ya bien sabemos, es uno de los órganos del cuerpo, este tiene como función <
Ya que sabemos más específicamente qué es el hígado y su función en el organismo, procedemos con lo siguiente.
El hígado graso es <
En ambos casos, la afección es silenciosa, es decir, no se dan síntomas específicos, únicamente lo sabrás tras hacerte estudios por otras razones, pero puede ocurrir que presentes pérdida de peso y dolor en el abdomen.
Se sabe que para remediar esto se necesita llevar un tratamiento médico, así como una dieta sana, eliminando el consumo de sal y azúcar, así como adentrar frutas y verduras.
Sin embargo, expertos dicen que el té verde resulta ser la infusión con más ventajas para prevenir y tratar el hígado graso, y es que el té verde contiene antioxidantes, evitando que se acumule más grasa en tu hígado y ayudando a ‘deshacerla’ o eliminarla.
Por otra parte, el consumo de té verde también es bueno para evitar que la vesícula se inflame, por lo que también es otra ventaja.
Así pues, tomar té verde es una buena opción, aparte del tratamiento que puedas llevar.