¿Estás buscando un yogur griego que sea de calidad y bajo en azúcar? Entonces presta mucha atención que Profeco te dice cuál es la mejor opción para ti con base en un estudio de calidad.
Sabemos que los alimentos son el ‘pan de cada día’, y es que sin estos no lograríamos satisfacer una de nuestras necesidades más básicas, tal como la de comer.
Sin embargo, también debemos prestar especial atención a los alimentos que ingerimos, procurando siempre que sean nutritivos y de calidad, que formen parte de los grupos del plato del bien comer.
En ese famoso plato que nos enseñan desde que somos niños, encontramos los productos de origen animal, entre los que entran los lácteos, es decir, leche, queso, yogures y más.
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Este alimento es uno que pueden consumir tanto grandes como chicos, y si bien es nutritivo, debes de considerar algo; no todos los yogures cumplen con lo que prometen, por tanto, no todos son buenos por el simple hecho de ser yogur.
Pero entonces, ¿cómo vas a saber si el yogur que quieres consumir es bueno para tu salud? Presta atención que hoy te damos una excelente opción de yogur, según estudios de calidad.
El yogur griego que los expertos recomiendan por ser de calidad
Para lo anterior nos apoyaremos de la Procuraduría Federal del Consumidor, más conocida como Profeco, misma que tiene como objetivo;
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Dentro de las actividades que Profeco realiza para poder cumplir con su objetivo, encontramos a los famosos estudios de calidad, mismos que se realizan a diferentes productos del mercado.
Estos estudios de calidad se encargan de evaluar el producto como tal, verificando si realmente son buenos para la salud y si cumplen con lo que prometen al consumidor.
En esta ocasión Profeco puso bajo la lupa a 25 marcas de yogures griego, tomando en cuenta la información brindada al consumidor, cantidad de proteína, azúcares totales, grasa, entre otros aspectos igual de importantes.
De entre todas las marcas evaluadas de yogur griego, salió uno a relucir, y es el Chocobani Zero Sugar de 150 g, mismo que tiene 0 g de azúcares totales, 7.6 g de proteína por cada 100 g.
Asi mismo, la presentación de Chocobani normal contiene 2.6 g de azúcares totales, lo que sigue estando dentro del límite, contiene 9.7 g de proteína, 0 grasa y un contenido energético de 57 kcal por cada 100 g, y <
Así pues, estas dos opciones son excelentes si lo que estás buscando es un yogur de calidad, rico al paladar y que contenga pocos azúcares totales.