¿En busca de una buena marca de leche? La OCU ha revelado cuál es la marca de leche que no recomienda, así que presta mucha atención que aquí te decimos de cuál se trata.
Dentro de nuestra alimentación diaria debemos incluir una gran variedad de alimentos, mismos que deben de ser saludables para poder obtener los nutrientes necesarios.
Una de las ventajas de una alimentación sana es que podemos tener vitaminas y minerales esenciales, y a la vez podemos obtener la energía necesaria para realizar las actividades de la vida diaria.
Por otra parte, pero igual de importante, una correcta nutrición también ayuda a evitar, dentro de la medida de lo posible, algunas enfermedades que ponen en riesgo nuestra salud.
Dentro del desayuno, almuerzo, comida y cena debemos incluir alimentos de todos los grupos, incluyendo los productos lácteos como la leche.
La leche es una bebida que resulta ser rica en nutrientes, así como en proteínas de calidad y grasas. De acuerdo con la Secretaría de Salud, la leche contiene calcio, magnesio, vitamina B12, selenio, entre más.
Ahora bien, sabemos que hay de marcas de leche a marcas, siendo unas mucho mejores que otras en cuanto a calidad, aunque eso también, en ocasiones, implique que el costo sea mayor.
Sin embargo, también existen algunas marcas de leche que no son tan recomendadas, debido a que no cumplen con los estándares que los expertos requieren.
Expertos revelan cuál es la leche que no recomiendan
El día de hoy nos apoyaremos de la Organización de Consumidores y Usuarios, más conocida como OCU es una organización de consumidores que tiene como objetivo <
El estudio realizado por estos expertos fue a 30 marcas diferentes de leches, tomando en cuenta el sabor, olor, proceso de elaboración, entre otros aspectos que resultan de igual importancia.
La leche que la OCU no recomienda, tras el análisis, se trata de, nada más y nada menos, la Auchan semidesnatada de Alcampo.
Esta leche obtuvo una puntuación bastante baja, fue la más baja de todas, a decir verdad. De los 100 puntos que debería tener, solamente obtuvo 44, esto como consecuencia de un mal proceso de elaboración, de acuerdo a lo mencionado.
Un puesto más arriba tenemos a la leche Supersol semidesnatada que obtuvo un puntaje de 52, y la Xoia semisdesnatada obtuvo 53.
Así pues, ahora ya sabes cuáles son las marcas de leche que los expertos revelan y no recomienda.
Sabemos que en ocasiones queremos economizar al comprar ciertos productos, pero por más ‘iguales’ que parezcan todos, la realidad es que todos tienen sus diferencias, iniciando por la marca.
Por lo que debes de tenerlo muy en cuenta, y no dejarlo pasar por alto, recuerda que tu alimentación es importante, y es necesario que consumas de calidad para poder obtener los nutrientes que necesitas.