¿Te preocupan tus niveles de glucosa en la sangre? Es probable que sí, pues es un aspecto que todos debemos cuidar de nuestra salud. Por ello, si estás buscando una forma de bajar la glucosa alta en la sangre, te recomendamos estar al pendiente de esta bebida que te mostraremos a continuación.
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Créditos de imagen: ShutterstockEs posible que, en algún momento, hayas buscado una manera de bajar tus niveles de glucosa en la sangre. El control médico es muy importante, pero hay otras maneras que son menos populares y que te pueden ayudar a bajar los niveles de glucosa en la sangre, mismos que pueden ser peligrosos para la salud.
Por ello, hay personas que están optando cada vez más por estas alternativas. Las cuales puedes incluir en tu dieta diaria. Siendo un ejemplo de ello una bebida que muchas personas están empezando a tomar para bajar sus niveles de glucosa.
Si deseas conocer todos los detalles acerca de esta alternativa, te invitamos a que sigas leyendo todo lo que te vamos a mostrar a continuación.
La desconocida bebida que cada vez más personas están incluyendo en su dieta para bajar los niveles de glucosa en la sangre
Es importante que bebamos agua todos los días, con el objetivo de hidratar nuestro organismo y permitir que obtenga los líquidos suficientes para realizar correctamente sus procesos. Sin embargo, hay otras opciones que puedes incluir en tu dieta, pues, aunque parezca sorprendente, pueden ayudarte a mejorar algunos aspectos de tu salud.
Una de esas opciones es el agua carbonatada, la cual ha empezado a ser altamente consumida entre quienes están buscando alternativas para bajar los niveles de glucosa en la sangre. Pero no solo ha llamado la atención dentro de la población, sino también en la comunidad científica.
De acuerdo con un informe publicado por la BMJ Nutrition, Prevention & Health, el dióxido de carbono (CO2) presente en el agua carbonatada podría influir en algunos procesos fisiológicos.
El Dr. Akira Takahashi, del Hospital de Neurocirugía Tesseikai, en Japón y autor del estudio. Menciona que el dióxido de carbono presente en el agua carbonatada se absorbe a través del revestimiento del estómago y entra en el torrente sanguíneo. Es aquí donde se convierte en bicarbonato gracias a la acción de la enzima anhidrasa carbónica en los glóbulos rojos.
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Créditos de imagen: ShutterstockAsí es como funciona el agua carbonatada
Este proceso genera un aumento del pH intracelular, activando enzimas como la hexoquinasa y la fosfofructoquinasa, lo que acelera la glucólisis anaeróbica. Que promueve un mayor uso de la glucosa en los glóbulos rojos y una reducción en los niveles de azúcar en la sangre.
Tomar agua carbonatada disminuye significativamente los niveles de glucosa en la sangre pasando de un promedio de 118.3 mg/dl a 98.6 mg/dl, a pesar de que la concentración de glucosa en el dializado es de aproximadamente 105.0 mg/dl.
A pesar de que los especialistas lo recomiendan, lo mejor es no excederse en el consumo de esta bebida, ya que puede provocar efectos secundarios. Tales como hinchazón, gases y en algunos casos, agravar los síntomas asociados a trastornos. Como el síndrome del intestino irritable o la enfermedad de reflujo gastroesofágico.